Artiklar om Träningsskolor

• 
  24-01-2012

  Stärk kroppen på 10 minuter

  Styrketräning | Pröva dina krafter med ett nytt träningsredskap: ett järnklot med ett handtag. Dessutom tar det bara 10 minuter ...

  Läs mer
• 
  27-12-2011

  Stark rygg på en halvtimme

  Styrketräning | En halvtimmes styrketräning 2-3 gånger i veckan är dock rena dunderkuren mot ryggbesvären.

  Läs mer
• 
  09-11-2011

  Snabb och effektiv magträning

  Styrketräning | Magmusklerna tränas lite extra, samtidigt som kroppens andra viktiga muskelgrupper också får jobba.

  Träningsprogram
• 
  25-10-2011

  Få starka ben på en halvtimme

  Styrketräning | Kör ett effektivt styrkepass för benmusklerna samtidigt som du tränar andra viktiga muskler i kroppen.

  Läs mer
• 
  30-09-2011

  Bröstträning hemma på golvet

  Styrketräning | Dina bröstmuskler tränas lite extra, samtidigt som många andra viktiga muskelgrupper i kroppen får jobba.

  Läs mer
• 
  24-08-2011

  Starka armar

  Styrketräning | Bygg starka överarmar med vår nya skola.

  Bygg starka överarmar
• 
  14-07-2011

  Gå ned i vikt hemma på golvet

  Styrketräning | Vi har satt ihop ett effektivt hemträningsprogram som går snabbt att genomföra och som förbränner en massa ...

  Läs mer
• 
  20-06-2011

  Stark rygg

  Styrketräning | Ge oss 20 minuter av din tid 2–3 gånger i veckan – så garanterar vi dig en frisk, stark och vältränad kropp. De ...

  Läs mer
• 
  12-05-2011

  Platt mage

  Styrketräning | Det behövs inga redskap för att följa träningsprogrammet – du kommer ändå att få synliga och snygga resultat på ...

  Sex ölburkar. Ja, tack
• 
  03-05-2011

  Starka ben

  Styrketräning | Med hjälp av din kroppsvikt och vårt effektiva träningsprogram får du bra och synliga resultat bara genom att ...

  Läs mer