Innehåll i Aktiv Träning nr 2 2012

Nytt nummer:

Smygtitt i Aktiv Träning nr 2

Aktiv Träning nr. 2, 2012

Beställ Aktiv Träning >>

Indhold ATR 2 2012 SE

Köp Aktiv Träning

Aktiv Träning är Sveriges bästa tidning för aktiva män. Köp den i välsorterade butiker i hela landet. Den kostar bara 57:90 kr.

Beställ Aktiv Träning

Beställ Aktiv Träning >>

I varje nummer:

Nyheter
Löparkalender
Kroppsvård
Produkttester
Fråga oss
Träningsskolan

Prenumerera!

Prenumerera |

Få de senaste träningstipsen direkt i brevlådan med vårt magasin Aktiv Träning!

Beställ prenumeration

NYHETSBREV

Mest läst: Så syns du i vintermörkret
Nytt nummer |
Nya numret ute nu! Rätt utrustning är ...
Ta en smygtitt i Aktiv Träning
Nytt: Så syns du i vintermörkret
Nytt nummer |
Nya numret ute nu! Rätt utrustning är ...
Ta en smygtitt i Aktiv Träning

Sparris mot baksmälla

Kost | Sparris mot baksmälla

Vad förbränner sex?

Test | Vad förbränner sex?

Cykling för nybörjare

Cykel | Cykling för nybörjare

Jobba bort kulmagen

Övning | Jobba bort kulmagen

Skor för riktiga män

Utrustning | Skor för riktiga män

Het chili con carne

Recept | Het chili con carne

Program: Löpning – nytt rekord på 10 km; Cykling – landsväg för nybörjare; Cykling – landsväg för rutinerade; Alla träningsprogram; Alla löpprogram

Övningar: Övningar för överkropp; Övningar för armar; Övningar för mage; Övningar för ben; Övningar för rygg; Se alla träningsskolor; Alla övningar på video

Räkna ut: Räkna ut ditt konditionsvärde; Räkna ut din 10 km- och halvmaratontid; Räkna ut ditt kaloribehov; Räkna ut ditt BMI; Räkna ut dina intervalltider; Räkna ut vad din träning förbränner; Räkna ut ditt proteinbehov; Se alla kalkylatorer

Testa dig själv: Är du redo för maraton?; Hitta din träningsprofil; Äter du sunt?; Hur gammal är din kropp?; Hur starka är dina armar?; Hur starka är dina ben?; Se alla tester

COPYRIGHT @2010 BONNIER PUBLICATIONS